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海女さんは巻き爪の人がいないって本当??

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  “足の若い”とはどんな人か?






と調べているうちに、海女さんが冷たい海水の中で80歳を越
えているのにもかかわらず働き、とても若いという事に驚か
されました。
 



美容の知識で考えると太陽光線にもさらされ塩水に何度も浸され乾燥する筈でした。
それなのに肌にも艶があり実年齢よりお元気で若いのです。
何故なのか?
 
分析してみると…
1つには潜るための脚力でした。

2つめには肺活量が多くないと長く潜っていられません。

3つめには目力があり広く目を良く使う事があげられました。





そういえば海女さんも深く潜るためには足底やひざ裏の足底筋
を良く使って脚を動かしている ように見えます。
(*ゝω・*)ノ なるほどっ!!


次回は!!
足底、ひざ裏の足底筋の
ちょっとした、
日常で出来るストレッチ☆
私のお得意の!!
ながら法を
お話します♪♬





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